2020年4月6日,博彩平台-十大博彩平台 心理学系党支部黄辛隐教授受学校为侨服务工作站邀请,为广大侨界教职工及侨界朋友举办了一场“侨海共克时艰,决胜心的战 ‘疫’——疫情之下我们的心理调适”心理知识讲座直播活动。
黄辛隐教授首先引用了一位学者的话“在重大公共卫生事件中,疫区有两个:一个在社会、一个在心里;病毒有两种:一个是新型冠状病毒,一个是心理病毒,所以,双管齐下,服务社会心理卫生、服务健康中国,我们义不容辞”。鼓励大家要重视疫情期间的心理健康。
黄教授以自身为例,述说了对远在海外的家人的担忧,同时也鼓励大家要放好心态,主动地追求认知上的转变,加强积极的自我暗示,塑造健康的“阳光心态”。并列举了多位心理学家的案例、结合生活,从专业知识出发,深入浅出地传授给大家缓解焦虑、调适自我的技巧。
在最后,黄辛隐教授送给大家一句话共勉:无论我们遭遇了什么,保持一种“不幸只是暂时的,一切总会好起来”的希望感。为广大侨界教职工及侨界朋友送上“平安健康”的真挚祝福。